Про відпочинок

Окрім потреби бути коханими та почутими, всім нам притаманна ще одна не менш важлива - потреба у відпочинку. Чоловіки, скажімо, від перенавантажень просто "вимикаються" та зупиняються для "перезарядки", щоб потім з новими силами взятись за справи. Жінки створені так, що просто не можуть залишити усіх і вся за межами своєї свідомості. І ми не будемо нічого змінювати. Ми будемо і далі про всіх турбуватись і дбати про кожного зі ще більшою любов'ю. Просто до списку внесемо одну молоду особу, яка потребує вашого часу – себе! Зупинимось на хвильку на слові "молода". Адже саме так ми позиціонуємо свій вік, незважаючи на паспортні дані. Варто пам’ятати, що молодість - це стан, в якому ти перебуваєш. Молодість думок при наявності досвіду, свіжість мислення при відкритих можливостях - це привілегії, якими користується мудра жінка.

Щоб наші дії не розходились зі словами, ми маємо відпочивати! Відпочивати не тільки від рутини. Ми потребуємо відпочинку і від людей, з якими живемо.  Коли про шкоду будених і сірих днів ми знаємо і тікаємо від того на моря, то думка про відпочинок від "близьких людей" звучить незвично. І тут мова йде не про одиноке  бродіння санаторіями в пошуку курортних романів. Такий вид відпочинку полягає в іншому. Увага і зосередження на власних потребах може вилитись в цікаву пригоду. Часто рідні і близькі ігнорують наші потреби. А коли ми почнемо тішитись життю, задовольняючи свої потреби самі, люди обов’язково потягнуться до нас.

Озирнись навколо, зроби  глибокий вдох і послухай чого ж ти  хочеш? Як багато книг  пиляться в тебе на полиці? Як багато суконь хочуть, щоб ти їх приміряла? Як багато спа процедур сняться твоїй шкірі? Я хочу, щоб ти, починаючи з цього літа, почала слухати себе і відчула хвилю свого відпочинку. Чи буде вона безтурботним лежанням, чи  плодовитим в’язанням - немає значення! Важливо, щоб в цей час ти була щасливою, вільною і задоволеною.

Пропоную ще один вид відпочинку: на тиждень звільнитись від обов’язків, які ви робите щодня і доводите їх майже до механізму. Наприклад, ви щодня прасуєте чоловікові сорочку. Тоді вам варто запитати його, які він планує одягати протягом тижня і напрасувати їх наперед. А ранки цього тижня проводити з кавою та книгою.  

Морський відпочинок - це чудово, але оновлення ми потребуємо набагато частіше, ніж раз в рік. І якщо не вдалось податися в подорож цього разу, не варто сумувати! Не біда і тоді, коли відсутні однодумці. В тебе завжди є ти! Я так люблю заглядати в вечірні вітрини кав’ярень. Особливо мене тішать красиві жінки, які смакують каву, любуються  вечором, а головне насолоджуються собою. Вони  прекрасні! Ви прекрасні! Ми прекрасні! Відпочинок - це фізіологічна потреба, зумовлена психологією сприйняття. А з наукою, як відомо, не варто сперечатись!

Міла Ярошевич,
дитячий психолог,
бакалавр богослів'я Львівської богословської семінарії,
студентка Острозької академії

2012 Lavanda Ladies.
Усі права застережено.

вул. Сахарова, 58а, м. Львів, Україна
+38(032)240 240 6
+38(032)237 08 38
+38 096 0211170
lavanda-ladies@ukr.net

Розроблено: VitGroup - web design & development in L'viv